Jutilise donc une pĂąte Ă pain Ă la farine œ complĂšte avec des graines que jâajoute dans la pĂąte comme des graines de courges, de tournesol. Voici la recette de la pĂąte Ă pain que je pĂ©tris dans une machine Ă pain avec le programme 5 qui dure 1h50 (il nây a que le pĂ©trissage et le temps de levĂ©e de la pĂąte) :
En machine Ă pain MAP 1/ IntĂ©grer chaque ingrĂ©dient dans l'ordre indiquĂ© ci-dessus, tout en veillant Ă ne pas mettre en contact la levure et le sel ou l' conseil mettre une partie de la farine pour recouvrir les ingrĂ©dients liquides. Rajouter le reste de farine aprĂšs le sucre, le sel, et la Choisir le programme "normal", "complet" ou "français", pour une durĂ©e de cuisson comprise entre 2h45 et 3h45. Si vous souhaitez un pĂ©trissage et un levage en machine suivi d'une cuisson au four 1/ choissez le programme "pĂąte" durĂ©e 1h30, 2/ puis retravaillez votre pĂąte pour la façonner Ă la forme souhaitĂ©e, ou bien encore, mettez-la dans un moule,3/ laisez reposer la pĂąte 20 Ă 30 minutes4/ Enfournez aprĂšs prĂ©chauffage Ă 230° pendant 30 Ă 35 minutes. A la main 1/ MĂ©langer d'abord la levure et le sel dans l'eau, puis2/ Ajouter l'huile et la farine en plusieurs fois et mĂ©langer et pĂ©trir pendant 10 minutes-1/4 d'h. La pĂąte doit normalement ĂȘtre souple et ne plus coller aux doigts en gĂ©nĂ©ral j'utilise un peu plus de farine pour y arriver. Laisser reposer la pĂąte recouverte d'un linge humide pendant 3 heures temp. 25°, puis3/ La retravailler pour former un pain, une boule ou plusieurs, laisser reposer 1/4 d'h 4/ Cuire au four prĂ©alablement chauffĂ© Ă 230° pendant 30 Ă 35 minutes.
Aveccette recette : Opération réussie!!! je n'y étais jamais parvenue avant sans Map. A chaque fois, il avait un goût bizarre de levure ou était trop compact. Mon problÚme (une partie) : j'utilisais de la farine blanche traditionnelle (T45), un ami m'a conseillé de la farine complÚte ou semi-complÚte type T80 ou T90---> problÚme résolu!
Ah les crĂȘpes⊠au petit dĂ©jeuner comme au goĂ»ter, tartinĂ©es de pĂąte Ă tartiner, de confiture ou agrĂ©mentĂ©es de fruits frais, elles font le bonheur des petits et grands đ En tant que grande fan, je me devais de proposer une recette pour obtenir des crĂȘpes lĂ©gĂšres et surtout moelleuses đ Le petit truc pour ça câest la compote de pomme, qui en plus apporte un peu de sucre naturel. Mais vous pouvez ne pas en mettre , et ajoutez un oeuf Ă la place par exemple. IngrĂ©dients pour 4 personnes đž 200 g de farine de blĂ© semi-complĂšte T110 ou autre farineđž 2 Ćufsđž 450 ml de lait dâamande sans sucre ajoutĂ© ou autre lait de votre choixđž 100 g de compote de pomme sans sucre ajoutĂ©đž 1 pincĂ©e de selđž 1 c. Ă cafĂ© dâextrait naturel de vanille ou autre arĂŽme de votre choixđž 1 c. Ă soupe dâhuile de noisette ou autre huileđž Facultatif 20 g de sucre de coco ou complet / 10 g de stĂ©via ou de fructose / 1 c. Ă soupe de sirop dâagave, de coco ou dâĂ©rable / 25 g dâĂ©rythritol PrĂ©paration 1- Versez la farine et le sel dans un saladier. Creusez un puits, et ajoutez-y vos Ćufs et la compote de pomme. MĂ©langez. 2- Ajoutez progressivement votre lait tout en mĂ©langeant. Terminez en ajoutant lâhuile. 3- Laissez reposer la pĂąte une heure minimum. Durant ce repos la pĂąte peut sâĂ©paissir, vous pouvez ajoutez un peu dâeau ou de lait si vous le jugez nĂ©cessaire avant de passez Ă la cuisson. 4- Faites cuire une premiĂšre crĂȘpe dans une crĂȘpiĂšre lĂ©gĂšrement huilĂ©e. Retournez-la dĂ©s quâelle commence Ă dorer sur les bords. Une fois retournĂ©e, laissez cuire la crĂȘpe encore quelques instants avant de la placer dans un plat de service. RĂ©pĂ©tez lâopĂ©ration jusquâĂ lâĂ©puisement de la pĂąte.
Unpain de campagne Ă base de farine complĂšte, qui me rappelle mon enfance. Nous le dĂ©gustions encore chaud dâun filet dâhuile dâolive et accompagne dâun verre de Lben (lait fermente). En voyant la recette chez Novice en cuisine, jâai file a la cuisine le rĂ©aliser, jâimaginais dĂ©jĂ lâodeur.Jâai utilise le mĂ©lange de graines de mon partenaire Farinâup.
Pain semi-complet : 280 gr d'eau 400 gr de farine blanche + 100 gr de farine complÚte ou 500 gr de farine semi-complÚte 1 cuil à café de sel 1 cuil à café de levure sÚche - Pain semi-complet aux oignons : recette de base 3 cuil à café de sucre 100 gr d'oignons lyophilisés ou revenus dans l'huile et bien séchés - Pain semi complet aux graines de sésame : 100 gr de
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